15 de outubro de 2012

Porque é tão difícil !?!?

Como é difícil fazer dieta... Esse fim de semana me olhando no espelho, não gostei nada do que vi, bateu uma tristeza enorme, e novamente vou me esforçar para que dê certo desta vez...preciso fazer exercício, preciso comprar alimentos saudáveis, mais a preguiça sempre bate na hora de prepará-los, acho que se tivesse alguém pra fazer ficaria mais fácil, sem contar que ainda tenho que pensar na refeição da família toda... OMG !!! Mais estou animada e vou tentar(conseguir) mais uma vez...

3 de setembro de 2012

Fim de semana... mais ou menos

Fim de semana passou... Sábado teve aniversário de criança, e eu não consegui resistir, só não bebi refrigerante, mais comi salgadinhos e  quase todas as opções do trenzinho de lanches, quando estava indo para a festa fui determinada a não comer muita coisa, mais a emoção de  gordo venceu a razão e eu acabei comendo mais do que o planejado, o resto do fim de semana foi bem positivo.

29 de agosto de 2012

Comentários que magoam...

O que me tem incentivado bastante a recomeçar é este blog: http://www.emagrecerepossivelpetecamargo.com, ela conseguiu com muito esforço, o que
mais me encanta é as receitas dela, coisas que eu gosto e que sei que podem substituir o que
engorda...
Ainda estou lendo o blog, lá no passado, e em uma postagem ela comenta que foi a um salão de beleza, quando ainda estava gorda e a atendente fez uma cara irônica querendo rir...eu estou em uma fase que sofro com os olhares das pessoas, com os comentários, as vezes sem noção, as vezes de piedade, e sei que tenho que tomar uma atitude, só depende de mim...quando vou embora para casa, pego o trem, muitas das vezes, escuto de algumas pessoas: "Tomara que sente um magro aqui...", " se vier um gordo, vamos apertados até lá...", sem se mancar que tem um gordo do lado, e que estes tipos de comentários magoam...

Recomeçar ...

Estou retornando, depois de quatro anos, disposta dessa vez a emagrecer, já tive meu filho um menininho lindo que já vai fazer 3 anos, e que me rendeu uns quilinhos a mais...
Tenho lido vários blogs, livros e vendo muitas histórias de sucesso e resolvi fazer parte deste grupo que lutou e conseguiu... Não estou nem um pouco satisfeita com meu corpo, minha saúde está comprometida, e a autoestima no pé... então vou mais uma vez tentar...

Controle de Peso